シューズの選び方

【子供の足と未来を守る】ジュニア用ピックルボールシューズの正しい選び方

はじめに - その「普通のスニーカー」、お子様の怪我の原因に

「靴なんて動きやすければ何でもいい」と考える方は多いですが、それは成長期の足にとって危険な誤解です。

特にピックルボールは、前後左右への瞬発的な動きや切り返しが多く、普通のスニーカーでは足首や膝への負担が大きくなります。
成長期の骨や関節は柔らかく、靴の選択ひとつで将来のフォームやパフォーマンス、怪我リスクが大きく変わります。

【知っておくべき事実】

• 子供の足は「大人の縮小版」ではない

• 間違った靴選びはフォームの崩れを招く

• 捻挫・膝の痛み・成長障害のリスクが倍増

【絶対NG】ランニングシューズでピックルボールをしてはいけない理由

理由①：横の動きに弱く「捻挫」のリスク増

ランニングシューズは前進専用に設計されており、横の動きに対するサポートはほぼありません。
ピックルボールではサイドステップや急停止が多く、足が靴の中でずれて関節が捻れやすくなります。

理由②：体育館の床を傷つける「マーキング」の問題

多くのランニングシューズは黒いゴム底を使用しており、体育館の床に擦れると黒い跡を残します。
これが原因で使用禁止になるケースも多く、施設利用のマナー違反にもなります。

【NGシューズ比較表】

ピックルボールシューズに求められる3つの絶対条件

条件①：横方向への安定性（サイドサポート）

急な切り返しでも足が外側に流れないよう、側面が補強されていること。

条件②：体育館の床でも滑らないグリップ力

床をしっかり捉え、力をロスなくボールに伝えられるソール設計。

条件③：ノンマーキング仕様

床に跡を残さない飴色ソールなどの素材を使用していること。

【結論】推奨は「テニス」または「バドミントン」用ジュニアシューズ

「ピックルボール専用ジュニアシューズがない」と思っても心配無用です。
同じ動きを求められるテニス・バドミントン用シューズは条件をすべて満たしており、安全性とパフォーマンスの両立が可能です。

専門家が選ぶ 年齢別・レベル別おすすめシューズ

【幼児〜低学年向け】軽量＆着脱簡単モデル

• マジックテープ式で自分で履きやすい

• 軽量設計で足への負担を軽減

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【高学年〜中学生向け】安定性＆クッション性重視モデル

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まとめ - 足元から才能を守る

正しいシューズ選びは「怪我予防」だけでなく、「フォーム定着」と「長期的な成長」の土台になります。
お子様が安心して挑戦できる環境は、まず足元から作られます。

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